Стиль привязанности
СкринингПочему в отношениях вы то сближаетесь, то резко закрываетесь? Тест на стиль привязанности объяснит ваш типичный сценарий близости и тревоги.
- Вопросов
- 24
- Время
- ~15 мин
- Формат
- шкала
- Результат
- бесплатно
Как проходит
- На каждый вопрос выберите один из предложенных вариантов ответа.
- Всего 24 вопросов — можно пройти за один заход, прогресс сохраняется на странице.
Что будет в результате
- Вы получите свой стиль привязанности: надёжный, тревожный, избегающий или дезорганизованный.
- Вы увидите профиль по двум шкалам: тревожность привязанности и избегание близости.
- Вы получите рекомендации, как ваш стиль проявляется в отношениях и что помогает его развивать.
Подробнее о методике
Описание
Тест стиля привязанности основан на теории привязанности Джона Боулби и исследованиях Мэри Эйнсворт. Определяет Ваш стиль привязанности в близких отношениях из четырёх типов. Стиль привязанности формируется в опыте близости и может со временем становиться гибче. Онлайн-тест не заменяет терапию при травматичных отношениях или насилии. Ответы отражают текущие отношения и недавние стрессы, а не «навсегда». Работа с привязанностью обычно сочетает осознанность, безопасные отношения и профессиональную поддержку.
Источники
Bowlby J. Attachment and Loss (1969). Ainsworth M. Patterns of Attachment (1978). Hazan C., Shaver P. (1987).
Важно знать
- Интерпретация носит просветительский характер и не заменяет очную консультацию психолога или врача.
- Стиль привязанности формируется в опыте близости и может со временем становиться гибче.
- Онлайн-тест не заменяет терапию при травматичных отношениях или насилии.