Высокие стандарты и отношение к ошибкам

Привычки и навыки

Стремление к качеству может быть ресурсом, а может превращаться в самокритику и срывы сроков. Опросник покажет, где высокие стандарты помогают, а где мешают.

Вопросов: 10
Время: ~7 мин
Формат: шкала
Результат: бесплатно

Начать тест

Как проходит

На каждый вопрос выберите один вариант ответа: Совсем не согласен(на) → Скорее не согласен(на) → Нечто среднее → Скорее согласен(на) → Полностью согласен(на)
Всего 10 вопросов — можно пройти за один заход, прогресс сохраняется на странице.

Что будет в результате

Вы получите уровень перфекционизма: низкий, умеренный, средний или высокий.
Вы получите профиль по четырём шкалам: завышенные стандарты, страх ошибок, самокритика, потребность в одобрении.
Вы получите рекомендации с акцентом на наиболее выраженный компонент.

Подробнее о методике

Описание

Опросник создан Центром Психологических Измерений. В методологии использована многокомпонентная модель перфекционистских установок.

Источники

Исследования многокомпонентного перфекционизма; редакция Центра Психологических Измерений.

Использование и русская версия

Редакция Центра Психологических Измерений.

Важно знать

Интерпретация носит просветительский характер и не заменяет очную консультацию психолога или врача.
Четыре подшкалы отражают стандарты, страх ошибки, самокритику и потребность в одобрении; общий индекс — сводная оценка.
Высокие баллы не равны «качеству работы» — иногда они сопровождаются прокрастинацией.