Шкала тревожности GAD-7
СкринингТревога может маскироваться под «просто много дел» и не отпускать неделями. GAD-7 даст ясный скрининг ее текущей выраженности.
- Вопросов
- 7
- Время
- ~3 мин
- Формат
- шкала
- Результат
- бесплатно
Как проходит
- На каждый вопрос выберите один вариант ответа: Совсем нет → Несколько дней → Более половины дней → Почти каждый день
- Вопросы про последние 2 недели — отвечайте по текущему состоянию.
- Всего 7 вопросов — можно пройти за один заход, прогресс сохраняется на странице.
Что будет в результате
- Вы получите итоговый уровень по шкале теста (Минимальная тревожность, Лёгкая тревожность, Умеренная тревожность, Тяжёлая тревожность).
- Вы увидите профиль по подшкалам/измерениям: общий показатель.
- Вы получите компактный, но практичный профиль, который удобно использовать для ближайших шагов.
Подробнее о методике
Описание
GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) — клинический скрининговый инструмент для оценки выраженности тревожного расстройства. Разработан Робертом Спитцером и коллегами. Семь пунктов отражают избыточное беспокойство, нервозность и соматические проявления тревоги. Баллы коррелируют с функциональными ограничениями, но не заменяют клиническую диагностику. Кофеин, недосып и хронический стресс могут временно завышать результат. Устойчиво высокие значения — повод обсудить тревогу с врачом или психотерапевтом.
Источники
Spitzer R.L., Kroenke K., Williams J.B.W., Löwe B. A Brief Measure for Assessing Generalized Anxiety Disorder (2006).
Важно знать
- Интерпретация носит просветительский характер и не заменяет очную консультацию психолога или врача.
- Семь пунктов отражают избыточное беспокойство, нервозность и соматические проявления тревоги.
- Баллы коррелируют с функциональными ограничениями, но не заменяют клиническую диагностику.