Эмоциональная поддержка
Также говорят: поддержка близких, эмоциональная помощь.
Эмоциональная поддержка связана с переживанием близости, доверия и принятия. Она помогает человеку чувствовать, что его слышат и что он не остается с трудностью в одиночку.[1]
Как это проявляется в жизни
Поддержкой может быть внимательное присутствие, признание переживания, возможность рассказать без немедленной оценки или ясное предложение быть рядом. Конкретная помощь зависит от того, что сейчас нужно получателю.[1]
Человек способен иметь широкий круг общения и при этом не чувствовать доступной поддержки. Поэтому в исследованиях часто оценивают не только наличие людей, но и субъективное ощущение, что к ним можно обратиться.[1]
С чем часто путают
Инструментальная поддержка включает практическую помощь, а информационная дает совет или сведения. Они могут сочетаться с эмоциональной поддержкой, но хороший совет без признания переживания иногда ощущается как дистанция.[1]
Является ли это диагнозом
Количество или качество поддержки не является диагнозом. Низкий результат может отражать текущую ситуацию, трудность обращаться за помощью, особенности отношений или способ воспринимать доступность других.[1]
Как это исследуют и измеряют
Опросники спрашивают, есть ли люди, готовые выслушать, помочь и поддержать в трудный момент. Некоторые шкалы отдельно оценивают поддержку семьи, друзей и значимого человека.[1]
Научные источники
Определение подготовлено редакцией Центра Психологических Измерений по русскоязычным научным публикациям.
- Холмогорова А. Б., Московская М. С., Шерягина Е. В. (2014). Алекситимия и способность к оказанию разных видов социальной поддержки. Консультативная психология и психотерапия, 22(4), 115-129. Статья на русском языке