Ситуативное и устойчивое напряжение
СкринингЕсть тревога «прямо сейчас», а есть фоновая тревожность как личностная привычка. STAI разделит эти два уровня и покажет их соотношение.
- Вопросов
- 12
- Время
- ~8 мин
- Формат
- шкала
- Результат
- бесплатно
Как проходит
- На каждый вопрос выберите один вариант ответа: Почти никогда → Иногда → Часто → Почти всегда
- Всего 12 вопросов — можно пройти за один заход, прогресс сохраняется на странице.
Что будет в результате
- Вы получите уровень ситуативного напряжения по шкале: низкий, умеренный или высокий (состояние «сейчас»).
- Вы получите уровень устойчивого напряжения по шкале: низкий, умеренный или высокий (как обычно).
- Вы увидите, какой из двух уровней выражен сильнее.
Подробнее о методике
Описание
Опросник создан Центром Психологических Измерений. В методологии использовано различение ситуативного и устойчивого напряжения в работах Charles D. Spielberger.
Источники
Spielberger C.D. Manual for the State-Trait Anxiety Inventory (1983); редакция Центра Психологических Измерений.
Использование и русская версия
Редакция Центра Психологических Измерений.
Важно знать
- Интерпретация носит просветительский характер и не заменяет очную консультацию психолога или врача.
- Состояние чувствительно к недосыпу, острым стрессам и физическому самочувствию.
- Один результат не фиксирует вас навсегда: полезнее смотреть на динамику через повторный замер.