Текущее самочувствие и настроение
СкринингСостояние «просто не в ресурсе» можно измерить конкретно. Опросник даст быстрый срез самочувствия, активности и настроения здесь и сейчас.
- Вопросов
- 9
- Время
- ~5 мин
- Формат
- шкала
- Результат
- бесплатно
Как проходит
- На каждый вопрос выберите один вариант ответа: 0 — Очень низко, 1 — Низко, 2 — Ниже среднего, 3 — Средне, 4 — Выше среднего, 5 — Высоко, 6 — Очень высоко
- Всего 9 вопросов — можно пройти за один заход, прогресс сохраняется на странице.
Что будет в результате
- Вы получите общий уровень по шкале: низкий, средний или высокий.
- Вы получите средние баллы от 1 до 7 по трём шкалам.
- Вы получите профиль «здесь и сейчас»: самочувствие, активность и настроение.
Подробнее о методике
Описание
Опросник Центра Психологических Измерений. В методологии использована трёхкомпонентная оценка текущего состояния: самочувствие, активность и настроение.
Источники
Доскин В.А., Лаврентьева Н.А., Мирошник Э.П., Шарай В.Б. (1973); редакция Центра Психологических Измерений.
Использование и русская версия
Редакция Центра Психологических Измерений.
Важно знать
- Интерпретация носит просветительский характер и не заменяет очную консультацию психолога или врача.
- Состояние чувствительно к недосыпу, острым стрессам и физическому самочувствию.
- Один результат не фиксирует вас навсегда: полезнее смотреть на динамику через повторный замер.