Ryff PWB-18

Привычки и навыки

Психологическое благополучие — это не только удовольствие, но и автономия, рост, цели и отношения. Ryff PWB-18 поможет увидеть ваш профиль по всем этим компонентам.

Вопросов: 18
Время: ~6 мин
Формат: шкала
Результат: бесплатно

Начать тест

Как проходит

На каждый вопрос выберите один вариант ответа: Совершенно не согласен(на) → Не согласен(на) → Скорее не согласен(на) → Скорее согласен(на) → Согласен(на) → Совершенно согласен(на)
Всего 18 вопросов — можно пройти за один заход, прогресс сохраняется на странице.

Что будет в результате

Вы получите итоговый уровень по шкале теста (Низкий уровень психологического благополучия, Умеренный уровень психологического благополучия, Высокий уровень психологического благополучия).
Вы увидите профиль по подшкалам/измерениям: SA, PR, AU, EM.
Вы получите компактный, но практичный профиль, который удобно использовать для ближайших шагов.

Подробнее о методике

Ryff (1989); short forms.

Важно знать

Интерпретация носит просветительский характер и не заменяет очную консультацию психолога или врача.
Показатели здесь особенно зависят от режима сна, нагрузки и текущего жизненного контекста.
Результат полезно рассматривать как ориентир для мягких изменений привычек на 2-4 недели.

Начать тест