Центр Психологических Измерений

Психологическое благополучие

Привычки и навыки

Психологическое благополучие — это не только удовольствие, но и автономия, рост, цели и отношения. Опросник поможет увидеть ваш профиль по всем этим компонентам.

Вопросов
18
Время
~6 мин
Формат
шкала
Результат
бесплатно
Начать тест

Как проходит

  • На каждый вопрос выберите один вариант ответа: Совершенно не согласен(на) → Не согласен(на) → Скорее не согласен(на) → Скорее согласен(на) → Согласен(на) → Совершенно согласен(на)
  • Всего 18 вопросов — можно пройти за один заход, прогресс сохраняется на странице.

Что будет в результате

  • Вы получите уровень психологического благополучия по шкале: низкий, умеренный или высокий.
  • Вы получите сумму баллов от 18 до 108.
  • Вы получите профиль по шести областям: отношение к себе, близкие отношения, свои решения, организация жизни, развитие, цели и смысл.
Подробнее о методике

Описание

Опросник Центра Психологических Измерений. В методологии использована шестикомпонентная модель психологического благополучия Carol D. Ryff: отношение к себе, близкие отношения, свои решения, организация жизни, развитие, цели и смысл.

Источники

Ryff C.D. Happiness is everything, or is it? (1989); редакция Центра Психологических Измерений.

Использование и русская версия

Редакция Центра Психологических Измерений.

Важно знать

  • Интерпретация носит просветительский характер и не заменяет очную консультацию психолога или врача.
  • Показатели здесь особенно зависят от режима сна, нагрузки и текущего жизненного контекста.
  • Результат полезно рассматривать как ориентир для мягких изменений привычек на 2-4 недели.
Начать тест