Шкала психологического процветания
Привычки и навыкиБлагополучие — это не только «не грустно», а ощущение смысла, роста и включённости в жизнь. Эта шкала оценит именно эту более глубокую сторону.
- Вопросов
- 8
- Время
- ~3 мин
- Формат
- шкала
- Результат
- бесплатно
Как проходит
- На каждый вопрос выберите один вариант ответа: 1 — Совершенно не согласен(на), 7 — Полностью согласен(на)
- Всего 8 вопросов — можно пройти за один заход, прогресс сохраняется на странице.
Что будет в результате
- Вы получите уровень процветания по шкале: низкий, умеренный или высокий.
- Вы получите сумму баллов от 8 до 56.
- Вы получите ориентир по смыслу, включённости, компетентности и отношениям.
Подробнее о методике
Описание
Шкала психологического процветания оценивает смысл, включённость, компетентность и социально-личностное благополучие.
Источники
Diener E. et al. Flourishing Scale (2010); редакция Центра Психологических Измерений.
Использование и русская версия
Условия использования. Шкала защищена авторским правом. Авторы разрешают её некоммерческое использование без отдельного запроса при обязательном указании источника.
Русская версия. Редакция Центра Психологических Измерений; валидированным переводом правообладателя не является.
Официальные материалы
Важно знать
- Интерпретация носит просветительский характер и не заменяет очную консультацию психолога или врача.
- Показатели здесь особенно зависят от режима сна, нагрузки и текущего жизненного контекста.
- Результат полезно рассматривать как ориентир для мягких изменений привычек на 2-4 недели.