Тест Берна (Родитель-Взрослый-Ребёнок)
ЛичностьВ диалоге вы чаще наставляете, анализируете или реагируете импульсивно? Тест Берна покажет баланс ваших эго-состояний: Родитель, Взрослый и Ребенок.
- Вопросов
- 21
- Время
- ~7 мин
- Формат
- шкала
- Результат
- бесплатно
Как проходит
- На каждый вопрос выберите один вариант ответа: 1 — Совсем не про меня ... 5 — Точно про меня
- Всего 21 вопросов — можно пройти за один заход, прогресс сохраняется на странице.
Что будет в результате
- Вы получите доминирующее эго-состояние по транзактному анализу: Родитель, Взрослый или Ребёнок.
- Вы увидите профиль по трём состояниям: Родитель (P), Взрослый (A), Ребёнок (C).
- Вы получите расшифровку формулы PAC и ориентиры для более гибкого общения.
Подробнее о методике
Описание
Тест основан на транзактном анализе Эрика Берна. Определяет соотношение трёх эго-состояний — Родитель, Взрослый и Ребёнок — в Вашей структуре личности. Транзактный анализ описывает типичные роли в общении, а не качество личности. Соотношение эго-состояний может меняться в разных ролях (работа, семья, друзья). Результат полезен для осознанности в диалогах и снижения автоматических сценариев. Для глубокой проработки травм и устойчивых сценариев нужна очная терапия.
Источники
Berne E. Games People Play (1964). Berne E. Transactional Analysis in Psychotherapy (1961).
Важно знать
- Интерпретация носит просветительский характер и не заменяет очную консультацию психолога или врача.
- Транзактный анализ описывает типичные роли в общении, а не качество личности.
- Соотношение эго-состояний может меняться в разных ролях (работа, семья, друзья).