Тревога и сниженное настроение
СкринингТревога и сниженное настроение — опросник Центра психологических измерений для самонаблюдения и практической рефлексии.
- Вопросов
- 16
- Время
- ~7 мин
- Формат
- шкала
- Результат
- бесплатно
Как проходит
- На каждый вопрос выберите один вариант ответа: Ни разу → Редко → Иногда → Часто → Почти каждый день
- Всего 16 вопросов — можно пройти за один заход, прогресс сохраняется на странице.
Что будет в результате
- Вы получите профиль измеряемых тем по редакции Центра психологических измерений.
- Вы увидите, какие особенности в текущих ответах выражены сильнее остальных.
- Вы получите вопросы и ориентиры для дальнейшего самонаблюдения.
Подробнее о методике
Описание
Опросник Центра психологических измерений содержит 16 самостоятельно сформулированных пунктов и раздельно описывает тревожное ожидание и сниженное настроение. За основу взят общий принцип двух параллельных шкал Zigmond и Snaith; защищённые вопросы, ключ и пороги исходной методики не используются.
Источники
Zigmond A.S., Snaith R.P. Hospital Anxiety and Depression Scale (1983); редакция Центра психологических измерений, без воспроизведения HADS.
Использование и русская версия
Условия использования. При разработке учитывался общий принцип раздельной оценки тревоги и сниженного настроения, применённый Zigmond и Snaith. Защищённые вопросы, ключ и пороги HADS не используются; текущая версия создана Центром независимо.
Русская версия. Редакция Центра психологических измерений; текст создан на русском языке, форма HADS не воспроизводится.
Ограничение. Результат предназначен для самонаблюдения, не является медицинским или психологическим диагнозом и не заменяет оценку специалиста.
Официальные материалы
Важно знать
- Интерпретация носит просветительский характер и не заменяет очную консультацию психолога или врача.
- Состояние чувствительно к недосыпу, острым стрессам и физическому самочувствию.
- Один результат не фиксирует вас навсегда: полезнее смотреть на динамику через повторный замер.