Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (EPDS)
СкринингПосле родов настроение может колебаться сильнее, чем принято говорить вслух. EPDS помогает бережно оценить риски послеродовой депрессии и вовремя запросить поддержку.
- Вопросов
- 10
- Время
- ~5 мин
- Формат
- шкала
- Результат
- бесплатно
Как проходит
- На каждый вопрос выберите один вариант ответа: Нет/редко → Иногда → Часто → Почти постоянно
- Всего 10 вопросов — можно пройти за один заход, прогресс сохраняется на странице.
Что будет в результате
- Вы получите итоговый уровень по шкале теста (Низкая выраженность, Умеренная выраженность, Высокая выраженность).
- Вы увидите профиль по подшкалам/измерениям: общий показатель.
- Вы получите компактный, но практичный профиль, который удобно использовать для ближайших шагов.
Подробнее о методике
Описание
Эдинбургская шкала (EPDS) создана для скрининга депрессивных симптомов в перинатальном периоде. Пункты учитывают тревогу и вину; пороговые баллы используют как сигнал к углублённой оценке, а не как приговор. Нарушение сна и усталость у молодых родителей часты и не всегда равны депрессии. При мыслях о себе или ребёнке вреде, панических атаках или полной апатии нужна срочная медицинская помощь.
Источники
Cox J.L., Holden J.M., Sagovsky R. EPDS (1987).
Важно знать
- Интерпретация носит просветительский характер и не заменяет очную консультацию психолога или врача.
- Состояние чувствительно к недосыпу, острым стрессам и физическому самочувствию.
- Один результат не фиксирует вас навсегда: полезнее смотреть на динамику через повторный замер.