Шкала депрессии Бека (BDI)
СкринингИногда усталость и апатия тянутся неделями, и сложно понять их глубину. Шкала Бека помогает оценить, насколько выражены депрессивные симптомы именно сейчас.
- Вопросов
- 21
- Время
- ~12 мин
- Формат
- шкала
- Результат
- бесплатно
Как проходит
- На каждый вопрос выберите один вариант ответа: Нет/редко → Легко → Умеренно → Выражено
- Всего 21 вопросов — можно пройти за один заход, прогресс сохраняется на странице.
Что будет в результате
- Вы получите итоговый уровень по шкале теста (Минимальные проявления, Легкие проявления, Умеренные проявления, Выраженные проявления).
- Вы увидите профиль по подшкалам/измерениям: общий показатель.
- Вы получите компактный, но практичный профиль, который удобно использовать для ближайших шагов.
Подробнее о методике
Описание
Адаптированная самоотчётная версия инвентаря депрессии Бека оценивает выраженность симптомов за последние две недели по шкале частоты/силы проявлений. Суммарный балл ориентирует на степень выраженности депрессивной симптоматики; пороги в клинической практике зависят от издания и контекста. Онлайн-прохождение не заменяет очную диагностику и не учитывает соматические заболевания, лекарства и острые жизненные события. Ответы отражают субъективное состояние; при мыслях о самоповреждении, выраженной апатии или резком снижении функционирования обратитесь к специалисту немедленно.
Источники
Beck A.T., Steer R.A., Brown G.K. BDI-II manual (1996); скрининговые адаптации.
Важно знать
- Интерпретация носит просветительский характер и не заменяет очную консультацию психолога или врача.
- Состояние чувствительно к недосыпу, острым стрессам и физическому самочувствию.
- Один результат не фиксирует вас навсегда: полезнее смотреть на динамику через повторный замер.